خودشناسی به روش یونگ با استفاده از تکنیک رمزواژه شیوه جالب و هیجان انگیزی را براساس نظریه های روانشناس بزرگ کارل گوستاو یونگ ارائه می دهد تکنیک رمزواژه قادر است تیپهای مختلف روانشناختی را مشخص کند و ساختارها و پویایی شخصیت هر یک از این تیپها را بررسی نماید همچنین شناخت وسیع تری از«خود» درونی انسان و ارتباط شخصیتی وی ارائه می دهد.
سقراط می گوید: «خود را بشناس، زیرا زندگی آزمون نشده ارزش زیستن ندارد.» در طول تاریخ و در تمام فرهنگ ها، خودشناسی به عنوان مهم ترین و شاید تنها نشان انسان پخته و روشن و نیز شاهراهی به سوی نهایت کامیابی بوده است.
اگر نظر مردم عادی را دربارۀ خودشناسی جویا شویم، اکثراً به اهمیت آن اذعان می کنند. همچنین اگر به محبوبیت انواع پرسشنامه های «خودآزمایی» که در سال های اخیر در مجلات باب شده توجه کنیم و آن ها را ملاکی عملی محسوب نماییم، می توان چنین استدلال کرد که بیشتر ما برای کشف حقایق ناشناخته درباره ی خود، عطشی سیری ناپذیر به کنجکاوی داریم. کتاب حاضر که توسط مایکل دانیلز تالیف شده به استفاده از روش یونگ برای خودشناسی می پردازد.
